これは、オリゴ糖の効果かな？
試しに頂いたオリゴ糖を毎朝コーヒー入れて飲んでましたが、
何の変化もなく2週間が過ぎました。
メルマガで乳酸飲料に入れて、飲むほうが効果があるように書かれてましたので、
夕食後にヨーグルトに入れて、飲むことにしました。
便秘暦が長く相当頑固ですから、何をしても駄目と思いながら3日ほど経った頃、
朝食後にトイレに行きたくなりました。
まだ、量的に凄いとまでは行きませんが、朝食後に排便があったことが嬉しくて、
お便りさせていただきました。翌日もやはり、同じ時刻ごろでした。
もう少し、様子を見ながら、続けて行きたいと思ってます。
(埼玉県　ルミー)