私の場合、納豆に入れて食べるのが1番効果がありました。
神経痛の薬を病院から処方されていて、
飲んでいるのですが、副作用として便秘するんです。
でも、神経痛の痛みには勝てなくて、薬を飲んでいます。
一緒に便秘薬ももらっていますが、体にいいのか悪いのかわからなくなってきて。
何かいい方法がないものかとネット検索していてオリゴ糖を知りました。
すぐに、効果は実感しませんでしたが、
私の場合、納豆に入れて食べるのが1番効果がありました。
母も頑固な便秘症なのですが、やはり親子です。
納豆に入れる方法を試してもらったら、効果が出始めました。
また、納豆に入れると納豆がいつもよりおいしく感じるのは気のせいでしょうか。
続けてみようと、二度目の注文をしました。
(千葉県 小倉小豆)

