オリゴ糖と納豆、ヨーグルトのコンビネーション
前回投稿続き
妻のダイエットで始めたオリゴ糖
昨年６月からオリゴ糖のお世話になっていますが、
オリゴ糖を摂取する前はおおよそ週一回の排便。
オリゴ糖を摂取してからは、だいたい２日に一回、
オリゴ糖と納豆、ヨーグルトを併用してからは、毎日朝起きて良い便の状態で
大量に排便するようになりました。
オリゴ糖のみでもだめ、納豆、ヨーグルトだけでもだめで、
オリゴ糖と納豆、ヨーグルトのコンビネーションがうまく腸内細菌を
コントロールしています。
便のにおいは全く有りません。
(兵庫県 わんわん)