ウォーキングも合わせて快適な妊娠生活を送りたいと思います!
現在妊娠中で、今迄にも増して便秘がひどくなり、苦しい毎日が続きました。
そこで、こちらを見つけてワラにもすがる思いで
(失礼ですね、すみません(^^;)申し込みました。
頑丈な便秘はすぐには治りませんでしたが、
2日目にお腹がグルグル来たかと思ったら、久し振りのお通じが!
それからは朝水コップ1杯+アロエ1杯+あたためた牛乳に
オリゴ糖で毎日続けて、2日に1回、お通じがあるようになりました。
今までは1週間お通じがないこともあり、毎日でなくてもとても上出来!です。
ウォーキングも合わせて快適な妊娠生活を送りたいと思います!
(東京都 くりぼー)

