現在妊娠７ヶ月です。
妊娠前から便秘症で妊娠してからは更に悪化し、病院で貰った薬を飲んでも
すっきりしませんでした。
試しに、という思いでオリゴ糖を購入させていただき毎朝ヨーグルトに入れて
食べ始めました。
私の場合、即効性は無く「これでもだめだったか」と正直思いましたが
半月ほど続けて食べているうちに、いままでコロコロだった便が
バナナ状になってきました！
まだすっきり！という感じではありませんが
少しずつ腸内環境が改善されているのだと思います。
効き目は個人差があると思うので焦らず続けていき、快便生活を目指したいです。
(静岡県　ゆきんこママ)